男性の頬ヒゲは、顔の頬部分に生えるヒゲのことを指します。思春期を迎えると、男性ホルモンの影響で顔や体のさまざまな部位に毛が生え始めますが、その中でも特に顔の頬や顎、口の周りなどに生える毛を「ヒゲ」と呼びます。
頬ヒゲは顎ヒゲよりも薄い・少ないケースが多いですが、中には頬ヒゲが濃くなってきて悩んでいる方や毎日の処理が面倒くさいと感じる方もいるのではないでしょうか。
当記事では、頬ヒゲが濃くなる原因や自己処理のコツ、頬ヒゲを脱毛するメリット・デメリットなどを解説します。
記事監修者情報
- 山下真理子
- 専門科目
- 皮膚科
- 経歴
- 京都府立医科大学卒業後、医師に。主に美容医療に従事するが、医療専門学校にて講師を務めて、医療教育にも従事する。
- 資格
- 医師
1.頬ヒゲが濃くなる原因とは？
男性は体質的に頬ヒゲが生えやすく、頬ヒゲが濃い人も少なくありません。頬ヒゲの処理を面倒に感じている男性もいますが、頬ヒゲをきれいに処理していないと、周りからの印象に悪い影響を与えてしまいます。
頬ヒゲが濃くなる主な原因は、以下の通りです。
| 男性ホルモンの影響 |
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毛の成長を促進する作用があるホルモンが、男性ホルモン、特にテストステロンです。男性ホルモンが体内で増加すると、毛の成長が活発になり、頬ヒゲも伸びやすくなります。思春期に入るとヒゲが生えてくる理由は、男性ホルモンの分泌が増加するためです。 また、テストステロンは、体内でジヒドロテストステロンという物質に変換されることがあります。ジヒドロテストステロンは、頭髪の薄毛の原因ともなる一方で、ヒゲの成長を促す効果があるとされています。 |
| 遺伝の影響 |
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頬ヒゲが薄い・濃いの影響でもっとも大きな要因と考えられるものが、遺伝です。遺伝的要因は、体の多くの特徴や特性を決定する基盤となるもので、頬ヒゲの濃さや成長のパターンもその1つです。 父親や祖父、近親者にヒゲが濃い人がいる場合、その遺伝的特性が次の世代にも引き継がれる可能性が高くなります。具体的には、ヒゲの成長を促進するホルモンの分泌量や、毛包の反応性、毛の太さや色などの特性が遺伝的に決定されることが考えられます。 |
| 自己処理による刺激の影響 |
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「頬ヒゲを剃ると濃くなる」といったような医学的根拠はありません。 しかし頬ヒゲが濃くなる原因として、自己処理による刺激の影響も人によってはゼロではないでしょう。頻繁にヒゲを剃る、抜く、またはほかの方法で自己処理を行うことで、肌や毛包に微細なダメージや刺激を与える場合があります。肌への刺激は、時に皮膚の修復反応を引き起こし、それに伴い血流が増加することが考えられます。血流が増加すると、髪やヒゲの成長に必要な栄養素や酸素が毛包に供給されやすくなり、これがヒゲの成長を促進する可能性があるでしょう。 |
2.頬のヒゲ剃りで肌への負担を減らすポイント
頬ヒゲを処理する際に、自己流で処理してしまうと肌にダメージを与える恐れがあります。また、きれいに剃れないと、毛の断面が斜めにカットされてしまい、頬ヒゲが濃く見えてしまうこともあるので注意しましょう。
以下では、頬のヒゲ剃りをする際に肌を痛めないようにするためのポイントを紹介します。
2-1.頬ヒゲと肌を温める
頬ヒゲと肌を温めることで、頬ヒゲが柔らかくなり、肌の毛穴も開きます。
これにより、カミソリやシェーバーが滑りやすくなり、頬ヒゲを剃る際の抵抗が少なくなります。結果として、カミソリやシェーバーを使用したときの摩擦や引っ張りが軽減され、肌へのダメージや刺激が最小限に抑えられるでしょう。
シャワーで温めるのも問題ないですが、温めたおしぼりなどでじんわり顔を温めると、肌にも優しく、毛穴もより開きやすくなります。
2-2.シェービングのテクニックを覚える
正しいシェービングのテクニックを身につけることで、無駄な摩擦や刺激を避け、肌を保護しながら頬ヒゲを剃れます。以下の流れ・ポイントを押さえましょう。
| 1 | 順剃り |
|---|---|
| 順剃りとは、ヒゲの生えている方向、つまり毛の流れに沿って剃る方法です。順剃りは、ヒゲを剃る際の抵抗を最小限に抑えられます。結果的に、肌へのダメージが少なくなり、大部分の頬ヒゲを優しく剃り取ることができます。 | |
| 2 | 逆剃り |
|---|---|
| 逆剃りは、ヒゲの生えている方向と逆方向に剃る方法です。順剃りよりも深くヒゲを剃ることができるため、より滑らかな仕上がりを得られます。ただし、逆剃りは肌への負担が大きくなりやすいです。順剃りを先に行い、大部分の頬ヒゲを剃り取った後に逆剃りを行うのがおすすめです。 | |
| 3 | 張り手 |
|---|---|
| 張り手とは、剃る部分の肌を手で引っ張りながら剃るテクニックです。肌を張ることで、カミソリやシェーバーが滑りやすくなり、剃り残しのあった頬ヒゲを効果的にキャッチして剃れます。また、肌を平らに張ることで、カミソリやシェーバーによる肌の摩擦や切り傷を防ぐ効果もあります。 | |
2-3.アフターケアを入念にする
頬ヒゲを剃ることは、肌にとっては刺激となる行為であり、適切なケアをしないと乾燥や赤み、肌荒れを引き起こす恐れがあります。特に頬ヒゲを剃った後の肌は、外部の刺激や紫外線に対しても敏感です。
化粧水・美容液・乳液などを使用し正しく保湿・ケアするようにしましょう。日焼け止めも塗ると、ヒゲ剃り部分における紫外線のダメージや色素沈着のリスクを低減できます。
3.頬ヒゲは脱毛がおすすめ！脱毛のメリット・デメリットを紹介
頬ヒゲの処理に悩んでいる人は、これを機に脱毛してみるのもおすすめです。以下は、頬ヒゲを脱毛するメリット・デメリットです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
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ヒゲ脱毛だとまずは口周り・顎周りの脱毛をする人が多いですが、ヒゲ全体が濃い人は頬ヒゲも一緒に脱毛することも多い傾向です。
4.頬ヒゲの主な脱毛方法は？
頬ヒゲを脱毛する方法は、主に医療レーザー脱毛・光脱毛・美容電気脱毛の3つがあります。それぞれ特徴や料金、脱毛効果が異なるので、自分に合った脱毛方法を選ぶようにしましょう。
4-1.医療レーザー脱毛
医療レーザー脱毛は、特定の波長のレーザー光を使用して、毛乳頭などの発毛細胞に熱を与えて、細胞を破壊する脱毛方法です。永久脱毛とも呼ばれ、医療従事者しか行えない脱毛方法となります。脱毛サロンでは行えません。
なお「医療脱毛」は病院・クリニックでできる脱毛、つまり医療レーザー脱毛を指すことが一般的です。
エステで脱毛を行うよりも早く脱毛できるのがメリットである一方で、痛みを感じやすいのがデメリットです。
4-2.光脱毛
光脱毛は、メラニン色素に反応する光を使用した脱毛法です。医療レーザー脱毛と比べて永久的な脱毛効果は低いとされていますが、何度も施術を受けることで、毛の量や太さが減少します。
エステサロンなどで行える脱毛方法であり、医療レーザー脱毛や美容電気脱毛と比較して、痛みが少ないのがメリットです。
4-3.美容電気脱毛
美容電気脱毛（ニードル脱毛）は、非常に細い針を毛穴に挿入し、その針を通して電流を流すことで毛包を破壊する方法です。FDA（米国食品医薬品局）から、永久脱毛の効果が認められている唯一の脱毛方法となります。
色素が薄いムダ毛も脱毛可能であり、確実性の高い脱毛が期待できるのがメリットです。一方で、痛みがやや強い点や大きな範囲の脱毛には時間がかかる点がデメリットとなります。
なお、当サロンでは、超高周波タイプのスーパーフラッシュ法で痛みを極力抑えた施術を行っています。
まとめ
思春期に入ると男性ホルモンの分泌が増加し、ヒゲの成長を促進するため、多くの男性がこの時期にヒゲが濃くなり始めます。また、遺伝的要因も頬ヒゲの濃さに影響を与えることがあります。
頬ヒゲを脱毛するメリットとして、日常的なヒゲ剃りの手間や時間を省くことができ、剃り残しや肌トラブルの心配が減少する、という点が挙げられるでしょう。さらに、長期的に見ると経済的な節約も期待できます。
メンズ脱毛において、ヒゲ脱毛は定番のコースです。そのヒゲ脱毛の種類の1つとして、顎下や鼻下だけでなく、頬ヒゲ脱毛も流行ってきているので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
メンズ脱毛お役立ちコラムを読んでいただき、ありがとうございます。 メンズ脱毛アロンソでは、ニードル脱毛でも痛みを極力抑えた超高周波タイプのスーパーフラッシュ法を採用しています。脱毛本場アメリカが認める「永久脱毛」と言われる施術方法なので、安心してお任せいただけます。メンズ脱毛をお考えであれば、ぜひ一度ご相談ください。 お電話でもフォームでも対応いたします。
